Oj vad jag äf trög. Tränade bort 235 kcal på crosstrainern (tog en halvtimme, buhu) för att ligga på -200 men sen kom jag på att jag åt lite mer än en halv dl russin innan... Så är på -62 bara och har inte ätit middag. Middagen kommer hamna på 200 ganska exakt (1 portion köttfärmemes grönsaker). Så nu måste jag inom 1 timme bränna 138 kcal till och laga maten... Wähh. Hör av mig sen. 

 

(Ja det blev att bränna bort allt istället för fasta)