God morgon!

Jag var orolig att jag skulle må lika dåligt idag son igår på morgonen men icke. Jag mår prima ballerina. Dricker inte nog vatten för det är för tungt att ha med 1 liter lemonad + skolböcker som ska cyklas med.. Man får inte dricka kranvatten här nu. Tur vi har egen brunn hemma men det hjälper inte när jag är iväg. 

Mamma tycker att jag borde sluta med detta nu men inte än! Vill inte ge upp redan. Jag mår ju bra! Och så är jag livrädd över att gå upp i vikt igen. Snabbt ner, snabbt upp..,men nu vet jag ju att jag kan stå emot sötsaker.

Här är min kvällsunderhållning iallafall, och till min glädje har jag utanför-huset-aktivitet imorgonkväll! 

Folk klagade av hunger i klassen och det gjorde mig glad. Knas men sant. Snart är dag 3 klar det får så fort när man inte är hemma. Det blev ingen promenad eftersom jag mådde så dåligt men har cyklat till och från bussen iallafall så lite lättare träning.

Saknar kaffe något otroligt mycket.

Nytt tillskopp i min spotifylista.

 

Jag drack 2,5 glas apelsinjuice vilket är fel enligt detoxen. Men jag blev spyfärdig av tanken på lemonaden och saltvattenspolningen och kunde knappt gå fem meter utan satte mig på golvet bredvid kylen och drack. Jag hoppades att det skulle få mig att må bra nog att dricka lemonaden. Jag skäms över att ens skriva hur dåligt jag mådde. 

 

Jag vet bara en enda sak som fungerar när jag mår så dåligt och det är att sätta mig i duschen och glömma verkligheten. Men jag visste också att jag behöde få i mig lemonad för att må "permanent" bättre, så jag lyckades stå emot illamåendet och blanda en liter lemonad och tog med mig ett glas in i duschen. När jag kände mig bättre började jag sippra i mig innehållet.. Vill knappt tänka på hur länge jag duschade men var ensam hemma så passade på.

 

Nu är jag inne på mitt tredje glas och det har blivit äckligare för varje dag?? I måndags tyckte jag att den var helt okej. Igår var jag inte speciellt glad i den men idag är ju galet. 

 

Jag skippade saltvattenspolningen det kändes som att det skulle göra mer skada än nytta + det är för sent nu eftersom jag ska till skolan. När man sitter en timme på bussen vill man inte riskera något.... Teet gjorde verkan nu på morgonen. Det får helt enkelt räcka för idag. 

 

Oavsett, så känner jag mig piggare nu. Lite, lite illamående men inte alls farligt. Jag vill inte ge upp än iallafall.

 

 

En positiv sak är att magen typ pekar inåt<3

Morgonvikt: 53.1

Jag märker i hela kroppen nu att jag druckit för lite lemonad. Blir snurrig när jag reser mig och det blir liksom svart ett tag.. Benen känns svaga och blv alldeles varm när jag gick och hjärtat slår väldigt fort. Jag hatar att känna mig så här klen. Andra vattenfastar men klarar det. Men jag får typ abstinens av att inte ens äta frukt och inte få dricka kaffe. Men jg vill inte ge upp heller.

Nu, idag och speciellt ikväll har varit ett helvete. Jag vill äta. Nötter, pasta, kala, kex, vad som helst. Jag bönfaller mig själv att stå ut tills imorgon för att få väga mig utan skuld. Så snälla jäkla laxte ge lite effekt!! Suck..

"Bli nu inte anorektiker efter detta" sade min mamma. Det enda jag tänkte var att jag är för fet i sinnet och kan knappt ens gå 2 dagar utan mat, har läst flera friska människors bloggar som gjort denna. Chansen att jag skulle klassas som anorektisk är mindre än minimal. Hela hjärnan är fettceller och jag kan enbart tänka på mat.

• Är hemma bland frestelser

• bara druckit 6-8 dl av lemonaden

Jag vill äta så mycket just nu. Pressa i mig allt i min syn.

Men då skulle jag skämmas. Jag ska klara mer än nästan 2 patetiska dagar.

Det blev 15 minuter på crosstrainern vilket jag är nöjd med, hade inte planerat längre än så. Har ju många fler dagar att uthärda. Men körde ändå lätta intervaller, men hade 5 min långsamt sen 30 sek bakåttramp, sen 30 sek bakåttramp i "sittandes", sen 2 min långsamt, sen sprint, sen 2 min långsamt, sen level 8 i 1 min, sen tillbaka till långsamt på 6an i 3 min. 121 kalorier vilket ju är lite men jag nöjer mig med det faktiskt.

Idag är en bra dag eftersom jag är hemma = kommer inte röka. Så inga gifter in idag.

 

Det är tråkigt att det är fars dag om fem dagar bara, mamma köpte en daimtårta som är tills dess och själv hade jag planerat att baka kanelbullar. Det kan jag såklart göra ändå, det var tänkt att bli min present eftersom jag är fattig, haha.. Får frysa in några tills efter detoxen kanske.. Antingen kommer jag lära mig under dagarna att låta bli sötsaker eller så kommer jag hetsa ihjäl mig när det är slut men det vill jag ju inte.. Ska köra avvänjning efter fastan och gå tillbaka relativt långsamt till vanlig mat. En juice-dag och sen en fruktdag. Så skönt det skulle vara att stanna på frukt men det kommer jag ju inte få lov. Men iallafall, sen en soppdag. Sen hoppas jag att jag inte hetsar efter det.

 

Imorgon har jag matte mellan 15-16 så ska gå en lång promenad innan jag åker dit för efter fyra blir det för mörkt.

 

Jag måste säga att jag är stolt över mig själv! Men det är nog mirakeldrycken som håller mig på spåret. Det var mamma som påpekade att jag ju inte kunde äta på fars dag så jag tror faktiskt hon är okej med att jag ska ge mig på 10 dagar, från början tänkte jag mig bara 2! Fast hon frågade om det verkligen var klokt att köra på så länge första gången men jag sa att jag får se hur länge jag klarar det, hittills har det inte varit några problem ju. Jag vill ju bli smal och att se lägre nummer på vågen är peppigaste peppen. Har läst överallt att mellan 3-5e dagarna är det jobbigast sen blir det bara lättare. Så får se hur morgondagen blir! Men det är nog tur att jag måste hemifrån. Bort från nötterna, mariekexen, kakan i frysen, alla goda frukter... 

 

Herregud vad jag skriver mycket. Jag måste ju duscha...

 

 

 

Hade i 2 tsk istället för 2 msk i drickan dock.

Fy fan. Jag kan inte ens få ner 1 liter vanligt vatten inom 3 minuter hur ska det fungera med saltvatten?! Kändes som att få en kallsup om och om igen. Mår på riktigt illa och det känns som att jag ska spy. Fick inte i mig allt utan bara ca 0.5 liter så gjorde det säkert i onödan, nog ingen effekt på så lite. 

Jag tror att jag har haft väldigt mycket vatten i kroppen som gett efter pga citrondrycken. Har dock druckit lika mycket vatten som lemonad så det borde inte vara "fusk".

 

Min morgonvikt är 53.8, alltså -1.3 kg sen igårmorse. Äntligen.. Men suck vad tröttsamt att jag inte har citroner hemma! Det blåser helt sjukt mycket och även om det är medvind dit måste jag ju hem också. Ja jag vet, jag är lat. Men jag vill köra lågintensivt på crosstrainern inte på att cykla till affären. Hmm..

Men god morgon! Idag är dag 2 på min detox diet och jag ska snart upp och göra saltvattenspolning, vet ju fortfarande ej om saltet har jod eller ej.., funkar det inte får det nog att byta ut mot teet.

PS. Snacka om vätskedrivande lemonaden är! Kissig hela tiden. Har snart fått i mig 2 liter och tro mig jag kämpar med vanligt vatten också... Blir 2 liter var innan jag lägger mig.

Man får bara dricka örtte men jag köpte ginger/pear som jag antar inte är det. Men å andra sidan röker jag också.. Jag kan inte hålla mig borta från mat, godis, kaffe och svart te OCH cigaretter..

Har dock inte känt något sötsug men jag är rädd över att komma hem och vara uttråkad.

God morgon!

 

Jag tror att jag gjorde allt fel med citronlemonaden som var möjligt men jag kör på ändå.

Man skulle Inte koka vattnet (vissa säger att vattnet ska kokas andra säger att det inte ska det, det ska egentligen inte innehålla flor men på samma gång tycker vissa att mineraler försvinner vid kokning osv, men jag kokade iallafall) dagen innan, och om man gjorde det ska man ändå vänta med att hälla i ingediensena till samma dag man ska dricka det. Det borde jag ha tänkt på själv eftersom cayennepepparn blir starkare, haha. Jag har heller inte druckit det laxerande tet igår eftersom jag köper det idag. Köper även rätt salt till saltvattenspolningen idag. 

 

Men allt detta kommer inte hindra mig, får bara ta te't ikväll helt enkelt.

 

Jag kommer som sagt dricka 2 liter av lemonaden, den ser ut som kiss. I 2 liter vatten hade jag 1 dl lönnsirap (orginalet är typ 2,5 men läste att man kan dra ner på sirapen om man vill om man vill gå ner mer i vikt + så kostar ca. 2 dl 70 spänn..), 1 tsk cayennepeppar, citronsaft från 2 citroner.. "Yum!"

 

Min startvikt är pinsam. Men jag förtjänar den. Vissa dagar har jag varit så duktig och andra har jag ätit allt typ. 

 

Så start är 55 kilo. Blääää. Måste dock påpeka att jag brukar vöga mig på 'rensad' mage men det hinner jag inte idag.