Jösses vad jag är glad att jag beslutade mig för att träna!!! I matväg är det en mycket dålig dag och träningen kan inte göra upp för det. Men träningen var underbar! Jag börjar hitta tillbaka. Tillbaka till endorfinerna. Jag började med intervallerna efter 4 minuter(de första 4 minuterna på level 6), körde då från 4 min på level 7 i en minut, 8 an min, 7an en min, 6an 1 min.. Tills jag vad på 9 min och började köra 2 minuters intervaller. Lycka.