I shot for the sky -

Tackar Espresso House

Jag är alltid duktig på dagen och hetsar på kvällen.. Suck. Det finns inget "dricka vatten" "thinspo" osv , jag SKA äta, jag VILL. Fuck allt annat. Jävla binge-disorder typ, behöva äta för att må bra. Fast man mår ju inte bra av det.

Frukost: Inget
Mellanmål: 2 clementiner
Lunch: bryggkaffe med lite mjölk
Mellanmål: kommer bli ett äpple klockan 14.
Lunch: ??

Handlat alla julklappar nästan nu.. Så har rört på mig som en dåre och gått i en miljon trappor och svettats och allt vad det är så har defenitivt brännt bort clementinerna vilket är skönt. Tog en "fika" på Espresso house med en vän och tänkte att en scones i mörkt bröd är okej (fan man blir så dum av alla muffinsar, typ känns bra att "enbart" beställa det), men det mörka brödet var slut (thank god) så köpte bara en stor bryggkaffe med lite mjölk i.

Vågar inte beställa något annat där inne än bryggkaffe, litar knappt på det ensingång.

Men nu, nu ska jag måla.

edmondplbrain:

Easies Way to Lose Weight?

2012-12-07 | 12:11:06 Allt annat 5 Kommentarer

Kommentarer

Postat av: Fancy F

Esspresso house's grejer är verkligen sprängfyllda med kalorier.. På deras hemsida finns en pdf att ladda ner/öppna, där det står näringsvärde i alla saker :)

Svar: Oj, det hade jag ingen aning om! Tackar för det tipset :D

I Shot For The Sky - Taylor

2012-12-07 @ 14:11:14
URL: http://fancyfamine.blogg.se

Postat av: molnfigur.blogg.se

precis som fancy säger så kan du se näringsvärdena på hemsidan. och vad är det du inte litar på? jag kan lova att vi aldrig skulle smyga ned något som inte hör dit, det har vi inte tid eller ork till ;) hehe

Svar: Oh jobbar du där? Visste inte att man kunde hitta värdena, tänkte mest på hur mycket det måste vara i.. Litar inte på att något är nyttigt :P

I Shot For The Sky - Taylor

2012-12-07 @ 14:14:11
URL: http://molnfigur.blogg.se/

Postat av: molnfigur.blogg.se

yes det gör jag! :)
http://www.espressohouse.se/paa-menyn/innehaall/naeringsaemnen/
nej inget där är ju nyttigt förutom typ ceasarsalladen med räkor om man tar bort dressingen.. men kaffet är ju lugnt.
ett tips är iskaffe, eller islatte på lättmjölk. då blir det ändå lite lyxigare utan att kalorierna blir överdrivna ;)
och undvik chai!
men téet grön passion är skitgott iaf :)

Svar: Tack!! Vad kul, har faktiskt funderat på att lämna cv där men är lite för rädd över att vara omgiven av så mycket mat haha.Vad galet, hade ingen aning om att man ens kunde få lättmjölk :P

I Shot For The Sky - Taylor

2012-12-07 @ 14:43:46
URL: http://molnfigur.blogg.se/

Postat av: molnfigur.blogg.se

men man får inte äta av det ändå ;)
du får lämna in intresseanmälan via internet, de tar inte emot manuellt :)
det kan man, lättmjölk, vanlig, soja och laktosfri

Svar: Inte? Trodde man fick ta något om man jobbade där till lunch eller fika. Då kanske det inte är så farligt ändå. Aa jag såg det nu på hemsidan, det står inte på deras meny så har inte tänkt på det. Trodde det skulle stå "skinny latte/cappuchino" osv.. Isf kan man ju komma undan jäkligt bra om man tar bryggkaffe (eller iskaffe som du sa) med lättmjölk :)

I Shot For The Sky - Taylor

2012-12-07 @ 20:00:10
URL: http://molnfigur.blogg.se/

Postat av: molnfigur.blogg.se

nejnej, det får man köpa isåfall. eller ja, drycken (kaffe/té) är ju fritt, men inget att äta.
nej det står längst nere på menyn hur man kan välja. ex mjölk/extra styrka/extra chai osv.
jaarå :)

2012-12-07 @ 20:26:45
URL: http://molnfigur.blogg.se/

Trackback