Things will never be the same again.
Man ser tecken på vilka som är dementa och vilka som mår sämre. Jag börjar se tecken hos min älskade kära farmor. Jag har alltid haft ett speciellt band med henne... Men nu känner jag inte igen henne mer. Hon är inte gammal men hon var med om en olycka och först trodde jag att hon skulle dö. Satt hos henne på sjukhuset varje dag på mina raster men hon blev bra. Hon blev sig själv. Men nu går går det nerför.. Jag menar inte att hon är döende men det är först nu jag inser att hon är gammal.
"Varför är du så irriterad?" frågade mamma.
Storhandlat
3 sockerfrua red bull, 2 pepsi Max och ett paket tuggummi så ser morgondagens festival överlevbar. Keson samt avokdosarna är några frukostar fram.
I mourn the loss of you sometimes and pray for peace within.
53.6 imorse...
Har sovit fruktansvärt och mina ögon svider av trötthet. Jag tror att jag kommer bli frågad om jag inte kan gå till kl 16 idag(slutar 11) men kan inte bestämma mig om jag ska säga ja isåfall. Har sammanlagt sovit 3h och det är så fint väder så jag vill sola. Slipper att frestas av jobbkakorna men kommer hem senare om jag jobbar och äter inte skräp hemma isåfall...
Vi får se. Det är för varmt för att träna mitt på dagen ute.
Igår på jobb fick jag höra av en man "är du mannekäng? Inte? Har du varit? Du har hållningen som en!"
Och jag som trodde min hållning var hemsk!
Samt "min mamma såg dig på stan nån gång och sa att du blivit smal" (fast det måste varit när jag var nere på 49-50)
Men det är skönt att höra.
Ingen morgonvikt idag för försov mig...
Igår var min bror hemma på besök och min kontroll var som bortblåst. Nougatglass och biscottis.. I mängder.
Idag har det blivit ett äpple efter jobb, en nötbar från EH och kommer hem rätt sent så då blir det middagen. Det räcker gott och väl för dagen. Lördag blir inte en fridag denna veckan men tänker låta mig själv äta något i måttlig mängd så länge jag sköter resten av veckan.
Morgonvikt
Morgonvikt: 53.3
Glad för det beror inte på vätskebrist eller spya.
This is dangerous 'cause I want you so much, but I hate your guts. I hate you.
Ironiskt nog tog jag yogi te efter min dusch efter att jag tagit mig igenom milen och då stod det "You are, you have been, you will be, what you do". Precis så.
Tack!
Tusen tack för tipsen på pålägg, ska verkligen inhandlas. Minikeso borde jag ha tänkt på så dumt! Jag är så dålig på att komma på grejer i matväg så det är uppskattat!
Idag:
Frukost: bovetegröt med russin, torkad aprikos, gojibär
Lunch: samma fast med havregrynsgröt
Eftermiddag: 1 äpple, senare även yoghurt med müsli.
Nu ska jag göra te.
Min kollega försökte tvinga i mig glass, "det räknas inte som godis eller kakor, ta nu!" Men gång på gång sa jag nej och gick själv in och lade tillbaka pinnglassen i frysen. Det finns 25 glassar till i frysen.. Men det är verkligen lättare för varje dag, är knappt frestad mer. Har inte ens tagit av ahlgrens bilar i skafferiet här hemma!
Typiskt.
Vi har inte snackat på en månad och då var vi fulla båda två. Det är jag som hört av mig på senaste och han som slutat svara när han är nykter. Såklart att varenda gång jag känner att nu är jag över honom, då hör han av sig. Han skrev igår men jag har inte svarat och jag tänker inte göra det, jag tänker inte vara den tjejen mer som låter honom komma och gå och som låter honom manipulera mig till att tro att han gör rätt och jag fel.
Ska till farmor idag vilket jag fasar, farmor=kakor. Men det är söndag och min fuskdag är över så nej, nej, nej!
En annan fråga: har ni pålägg på knäckebröd? Isåfall vad?
Jag vill inte ha:
-ost
-marmelad
-mjukost
-korv
-skinka eller annat kött
-Majonäs
-kaviar
-helst inte smör
Vad finns det ens mer? Något med lite kcal..? Blir galen!
Tröstar mig alltid.
Pinsamt.
Bakisångest
Gg
Klaasåterträff. Full. Chips. Låt bli!!!!!
Brutit en dålig vana
Jag var jättekissig när jag gick och lade mig men orkade verkligen inte att gå till toaletten så självklart vaknade jag halv fyra och var så kissig att jag inte visste om jag ens kunde resa mig (haha). När jag kom ner började vår hund att skälla!
Hon gjorde det när hon var en nykomling i familjen men sedan vande hon sig vid att jag gick ner varje natt för att äta nattsnacks så hon slutade helt att skälla. Det var väldigt längesen jag var nere mitt i natten vilket hon påminde mig om.
En dålig vana som inte ska tillbaka!
Gott och groteskt
Jag skulle typ vilja kalla mig hälsosam nu. Hoppas att jag kan gå ner på detta viset nu.
Idag har jag ätit 2 knäckebröd till frukost med kaviar (ska inte äta kaviar mer någonsin det är såå onödiga kalorier), sen åt jag en portion gröt med 1 tsk honung och kanel till lunch, sen ett äpple till efterrätten, ett äpple till eftermiddagsfikat, 2 äggvitor och 4 löksillar när jag kom hem och till middag blev det en halv lax, 2 potatisar och grönsaker. Massor av god sås som jag inte ens vill tänka på hur fet den är.
Har stått emot kakor hela dagen, ville verkligen smaka på pastan på jobb med en sås som såg helt fantastisk ut men lyckades hålla fingrarna i styr.. Vi hade en påse bilar som mamma och pappa ÄNTLIGEN ätit upp så det blev inget där heller. Nu ska jag bara hålla fingrarna borta från mariekexen. Vaniljglassen är inga problem längre för tycker inte om den mer (!!).
Jag har aldrig varit så här duktig på att tacka nej till sötsaker i hela mitt liv. När jag rasade i vikt var det för att jag inte var sugen men nu är jag sugen mest hela tiden. Men jag kan ju inte. Tänker inte fortsätta vara mullig. Det är inte värt det. Men som ni ser äter jag normalt annars. Ligger på strax över 1000 kcal idag pga den djävulska såsen på grekisk yoghurt......... Minst 200 kcal+ pga den. Dumt dumt.
Tagit bort kött helt, äter viss fisk: sill, makrill och lax men annars inte fisk heller och så lite kyckling jag kan. Tycker inte om det och mår inte bra av det. Min svaghet har varit pålägg i form av skinka och korv samt McD men tackar Novalie som fått mig att till hundra procent tappa suget efter det!:*
Påminnelse till mig själv
Jag måste sluta äta kaviar.
Sockersöt
Detta är varför jag inte har världens bästa tid när jag jobbar. Att stå emot detta det är som att någonting river och skriker i mig. Jag är så omringad av saker jag älskar men som är så ångestframkallande att det gör ont. Jag har panik innan jobb för att jag vet vad som väntar, jag har panik på jobb för att jag ser allt sånt här, och jag mår bra när jag cyklar hem för att jag klarat mig i så många timmar .. Jag mår dåligt när jag är hemma för att imorgon är det samma sak igen. Hur gör man ett bra jobb e allt man tänker på är tredje världskriget i ens eget huvud?
I pappmuggen ligger ett skal från en kiwi vilket var min fika när de andra åt rulltårtan bredvid.. Den luktar såå gott.
Freeze under pressure.
Tisdag
Rulltårtskalas och kafferep
Hjälp vad min telefon valde att ändra orden jag skrev i förra inlägget! Rättar det när jag är inne på datorn.
På jobb bakade vi rulltårta till kaffet och hade frukt till. Jag tog en machett (hur det nu stavas) med vindruvor och kiwi och skippade rulltårtan.
Koffeinhaltig taurindryck som livar upp kropp och sinne.
Jag lär mig aldrig hur lite kaviar man behöver ta. Så här ser det alltid ut, suck, inte konstigt att en tub tar slut så fort. Och här är ju ändå mycket på knäcket. Det var min frukost ihop med te och lite annanas, sen på jobb åt jag en kokt äggvita med kaviar på ett delikatessknäckebröd (jag är äggvita med kaviar på knäcke-narkoman och sill-narkoman..). Just nu har jag rast och sitter och lyssnar på ana-låtar med en sockerfri red bull. Egentligen äter vi senare men är själv i personalrummet så tänker säga att jag åt min yoghurt på min rast. Sen blir det en frukt när de andra äter kakor. Jag mår så bra idag. Brukar tänka på att inte äta skräp som ett nederlag, för att det är gott. Men idag mer jag av tanken på att jag ska bli smal på riktigt. Jag är taggad och jag är stark.
Heart to heart.
Äckligt
Vad jag åstadkommit på 8 månader. Piss. Fan. Inte vågat väga mig förrän idag då jag äntligen lyckats blrja kontrollera intag och träning ett tag.. För en månad sen skulle det säkert varit värre. Detta ger mig ett BMI på 18.8 vlket är för mycket.
Tränar igen iallafall på crosstrainern. Ska göra det varje dag tills helgen för då är jag inte hemma och sen varje dag igen. Träna, träna, träna.