Hittills
Frukost: 3 matskedar turkisk lätt yoghurt med Renée Voltare fruity&nutty müsli, svart kaffe, en matsked äppelcidervinäger och vatten och (fan) 2 kex
Lunch: 2 wasa sport knäckebröd med kalles kaviar med geen chai te
Mellanmål: 2 wasa sport med (wtf) turkisk lättyoghurt och lättäppelmos och green chai te
Lunch: 2 wasa sport knäckebröd med kalles kaviar med geen chai te
Mellanmål: 2 wasa sport med (wtf) turkisk lättyoghurt och lättäppelmos och green chai te
Ingen aning om hur jag ska mäta yoghurten och äppelmosen..
Yoghurten = 100 gram - 70 kcal
Äppelmosen = 100 gram - 40 kcal / 1 port (35g) - 10 kcal
Men liksom hur fan mäter man gram på dessa..
Yoghurten = 100 gram - 70 kcal
Äppelmosen = 100 gram - 40 kcal / 1 port (35g) - 10 kcal
Men liksom hur fan mäter man gram på dessa..
Kommentarer
Postat av: Daniella 🌙
Man mäter gram som man mäter allt annat i gram? :O har du ingen matvåg?
Svar:
I Shot For The Sky - Taylor
Postat av: Daniella 🌙
Åh :( okej. På min kan man nollställa osv. Men ta en tallrik, säg att den väger 400 g, och yoghurt, så visar vågen 570 tex då tar du ju 570-tallrikens vikt? C:
Trackback