Flingor.
Jag har alltid sjukaste suget efter flingor med mjölk. Det går på mina nerver.
Önsketänkande.
Det har blivit för mycket mat idag och det är mitt eget fel.
Efter gröten med äpplet i åt jag 2 knäckebröd med kaviar också, hade tryckt i mig en massa mer men jag fick bråttom att cykla till bussen (thank god).
Pluggade matte på skolan i några timmar men ja det är ju lov så egentligen får vi inte vara där men i blev insläppta ändå och bibliotikarien bjöd på kaffe och kanelbulle. Jag tackade nej till bullen men hon gav mig ändå "fall i fall". Klart jag tog den då liksom, den låg och stirrade på mig. Jag som hade på mig vita byxor för att låta bli mat, man blir ju så stor i vitt. Tjejen jag satt med frågade konstant om jag ville ha macka eller clementin eller äpple.. Nej, nej, neejj.. Magen kurrade fast att jag inte ar hungrig. "Ta nu, jag her mer!" Jösses. Men kanelbullen fick vara nog. Jag hade själv med ett äpple om det skulle vara. Fast jag åt aldrig det eftersom jag åt bullen.
Kom hem och det var potatisgratäng till middag. Ville slänga i mig allt men till slut hejdade jag mig och började med mina bönor och salladen för att dämpa mig. Ville ta en portion till men jag tackar mig själv nu att jag lät bli.
Nu sitter jag med mitt te med en steviasukett i och känner mig lättad över att all matten är klar som skulle vara klar. Men måste ju gå igenom en massa mer ändå.. Suck suck.
Jag längtar tills jag har pengar (suck igen, slutet av november). Vill köpa en massa från gymgrossisten, blir så hagalen av att titta där. En sak jag absolut ska köpa är Ultra Loss Shake, Charlotte Perrellis, en shaker, karamellsirap (0 kcal per portion), kokosfett, veggie & chip dip (också 0 kcal, tänk till gurka - nästan inga kcal alls men åååh vad gott snacks), kalorifri majonäs... Sitter och lägger saker i kundvagnen och är uppe i 813, men egentligen är det inte så farligt alls med tanke på hur mycket jag faktiskt klickat ner i vagnen.. * En månad, en månad, en månad *
Laxerande te.
God morgon!
Jag började dagen med råghavregryn med hemmagjord äppelmos kan man säga. Mixade ett äpple med kanel. Näringsrik frukost alltså för idag står matte på schemat. Ska till stan och plugga med en tjej och har bara råd att köpa cigg så det är bra.
Utöver detr jag jättesugen på citronjuice detoxen! Hr någon tips på laxerande te?
Hur maten blev
Det ser inte så aptitretande ut men oh vad gott det var!
Jag skippade grädde helt och hållet, kändes meningslöst.. Lade i 2 klickar lätt turkisk yoghurt och 1 vitlöksklyfta samt salt, peppar och cayennepeppar. Sen kan man krydda var för sig efter smak.
Jag tog svarta bönor och blandade dem med gurka, 1/2 hackad rödlök, fetaost, olivolja, rödvinsvinäger, oliver och dill. Grönsallad bredvid.
Hade jag ätit själv hade jag skippar oljor och feta men mamma skulle också äta.
Hur som så åt jag jättemycket för ja när man börjat kan man inte sluta när man inte ätit på dagen, typiskt. Åt 2 mörka bröd med smör till. Dock att jag åt mycket blomkålsmos gör ju inget..
Blomkålsmos
Jag kan inte göra Wishful Wednesday för datormusen är helt kaputt.. Byter batteri ofta men det går bara några dagar sen laggar den igen. Kan knappt vara på datorn alls, än mindre använda photoshop.. Blir så trött.
Jaja. Har inte ätit ännu och är inte sugen heller. Sitter och letar efter anime att titta på, är sugen på någon riktigt mörk men kan inte bestämma mig.
Till middag tänker jag göra bland annat blomkålsmos vilket är superenkelt.
Man kokar blomkålen tills den är mjuk sen tar man i lite vad man känner för som smaksättning, t.ex peppar (jag vill ha cayennepeppar), salt och jag tänker nog ta i någon vitlöksklyfta och så lite matlagningsgrädde. Man mixar enkelt med stavmixer! Som potatismos fast godare och nyttigare.(Blomkål utan salt = 27 kcal per 100g). Det är grädden som står för de mesta av kalorierna så ta fetthalten ni är bekväma med eller vad man ska säga. SJälv har jag inget val där det ligger i mammas händer.
Bild från: HÄR. Läs kommentarerna så finns det massor av tips på tillagning.
Blomkålsmos
Jag kan inte göra Wishful Wednesday för datormusen är helt kaputt.. Byter batteri ofta men det går bara några dagar sen laggar den igen. Kan knappt vara på datorn alls, än mindre använda photoshop.. Blir så trött.
Jaja. Har inte ätit ännu och är inte sugen heller. Sitter och letar efter anime att titta på, är sugen på någon riktigt mörk men kan inte bestämma mig.
Till middag tänker jag göra bland annat blomkålsmos vilket är superenkelt.
Man kokar blomkålen tills den är mjuk sen tar man i lite vad man känner för som smaksättning, t.ex peppar (jag vill ha cayennepeppar), salt och jag tänker nog ta i någon vitlöksklyfta och så lite matlagningsgrädde. Man mixar enkelt med stavmixer! Som potatismos fast godare och nyttigare.(Blomkål utan salt = 27 kcal per 100g). Det är grädden som står för de mesta av kalorierna så ta fetthalten ni är bekväma med eller vad man ska säga. SJälv har jag inget val där det ligger i mammas händer.
Bild från: HÄR. Läs kommentarerna så finns det massor av tips på tillagning.
Vanilla Chai
Vill någon göra all min matte åt mig? Jag har sååå mycket tid men är inte sugen. Jag som var så taggad på att bli en mattemänniska! Men det ska jag bli...
Annars är dagen bra! Hade lite sug innan men drack den goda sodastream-läsken. Räknar med 15 kcal från den under dagen. Håller på att göra både kaffe och te nu. Jag har kollat på en massa serier, gosat med vovvar och pållar och testat min halloweenkostym om det nu blir av. Isåfall kanske jag vågar klippa lugg? Har funderat på det ett tag för mitt ansikte är så avlångt.
PS. Detta yankee-ljuset är underbart för de som vill komma ihåg smaken av chailatte. Det var tider det när man kunde beställa det och inte tänka på hur många hundra kalorier det är i.
Hälsosam fasta på juice, har ni något tips?
Ja slits mellan att vilja vara normal och mellan att inte vilja äta alls. Ibland skiftar det om timmar, ibland dagar. Igår ville jag bara äta och det gjorde jag men ångesten kommer likväl ändå. Det spelar ingen roll om detr ett knäckebröd med kaviar eller en skål med kladdkakssmet. Hälsosamt ger ångest också, varför?
Idag vill jag inte äta någonting men kommer bli tvungen ikväll.
Jag ska börja läsa på om "hälsosam fasta" där man dricker någon slags hemmagjord juice.. Min mamma sade nämligen häromdagen att hon absolut tror att fasta kan vara nyttigt men att om jag ska göra det måste jag vara påläst. Det skulle innebära frikort att slippa middag lite då och då! Samt detox. Tipsa gärna om ni vet någon sån fasta! Såg att bloggerskan Thejuicydetails gjorde den en gång. Hennes kropp är fantastiskt fin.
Mög
Jävla mög vad dåligt träningen går, vill bara gråta. Idag är en sån dag igen utan kämparglöd och viljestyrka och jag fattar inte varför när det gått så bra de senaste gångerna. Det är inte överträning för jag hade (ofrivilligt) uppehåll igår. Men det enda i mitt huvud är "jag vill inte, det är jobbigt",
Men liksom en halvtimme är ingenting, jag ve ju att jag kan!!!!!
Men nej, fick återigen bli att bränna 200, vila, och snart 100 till. Jättebesviken.
Ska äta mycket frukt och grönt idag för att se om det kan muntra upp kroppen till imorgon..
Stormen Simone.
Jag stod emot kladdkaka och småkakor på jobb igår men när jag kom hem slog stormen rot. Elen gick så kunde inte träna eller titta på revenge eller magi (wifit la av)stället åt jag och åt och åt.
Men ska iallafall träna idag och sen titta på mina serier.
Misa Amane
Hej på er!
Hennes historia är så fin men tragisk. Vill inte avslöja något för alla borde se serien. Men hon dedikerar sitt liv åt någon hon älskar, som utnyttjar hennes kärlek. Hon är barnslig men ambitiös och har en mörk sida som mest speglas i kläderna.
Är på jobb nu, har min rast. Ingen frukost idag utan har bara druckit te och kaffe. Middagen kommer jag inte komma undan men jag ska ta en Cup a Soup (minestrone) som innehåller 75 kcal. Jag är väldigt sötsugen men tänker inte ge efter, trött på att känna mig tjock och ful.
Ingen cykling idag, det blåser lite väl mycket och kommer vara över 20 m/S när jag ska hem men blir träning.
Är glad över att jag tränade 6/7 dagar förra veckan!
Är inte säker heller på om halloween festen blir av... Men jag vet exakt vad jag ska klä ut mig till!! Misa Amane från Death Note, en fantastisk anime! Kan göra det bra så åh vad jag hoppas att det blir. Inte för alkoholen och festens skull utan för att få klä ut sig! Lagom oskyldigt sexig samt mörk och halloweeingt goth. Ih.
Hennes historia är så fin men tragisk. Vill inte avslöja något för alla borde se serien. Men hon dedikerar sitt liv åt någon hon älskar, som utnyttjar hennes kärlek. Hon är barnslig men ambitiös och har en mörk sida som mest speglas i kläderna.
Ett stänk av lycka.
Jösses vad jag är glad att jag beslutade mig för att träna!!! I matväg är det en mycket dålig dag och träningen kan inte göra upp för det. Men träningen var underbar! Jag börjar hitta tillbaka. Tillbaka till endorfinerna. Jag började med intervallerna efter 4 minuter(de första 4 minuterna på level 6), körde då från 4 min på level 7 i en minut, 8 an min, 7an en min, 6an 1 min.. Tills jag vad på 9 min och började köra 2 minuters intervaller.
Lycka.
Hade håll typ hela tiden men paus fanns inte! Åhhjjh jag är glad!!!!! 2 minuter snabbare ungefär än igår.
Nyinköpt
Var hos farmor och dagen är förstörd. Vill ändå träna men gillar inte att mamma och pappa är hemma jag vill vara ostörd. Men den här dagen får inte gå mer åt skogen än den redan gjort så det finns ingen ursäkt.
Vad jag tyckte: den luktar verkligen vanilj och karamell! Åh så gott den luktar. Den smakar inte likadant men detta är det första teet jag inte behöver ha honung/suketter eller mjölk i. Det smakade ändå bra. Hallelujah!
Annars? Tänkte testa lite nytt! Många har bloggat om de kalorifria Smakisarna så jag bestämde mig för att köpa dem. Men jag har inte testat.
De nya teerna från Lipton har också legat högt på min önskelista men vårt Ica hade endast Vanilla Caramel men det är okej för det är den jag velat testa mest.
Vad jag tyckte: den luktar verkligen vanilj och karamell! Åh så gott den luktar. Den smakar inte likadant men detta är det första teet jag inte behöver ha honung/suketter eller mjölk i. Det smakade ändå bra. Hallelujah!
Cupcake costume.
Trots att dagen igår gick så bra låg vikten på 54.5 imorse. Suck, fredags var totally inte värt det.
Åt frukost med pappa, någon slags rågbulle med frön.. Säkert ..300? Tog på lågkkval äppelmos så kanske 10 kcal högst på det.
Ble först så opepp men sen kom jag på att jag ska på halloweenfest så jag ska inte förstöra för mig själv! Tränar senare. Nu ska jag hitta kostyminpiration och se ad jag kan plocka ihop sen. Det är lite knepigt för halva min garerob är nerplockad just nu och allt ligger på sängen (sover i gästrummet tills mitt rum är klart). Men ska nog komma på något.
Idéer?
Haha, den här hade passat mig! Mums.
Gaining power every hour.
Jag kan inte ens förklara träningen!
Ca 2 minuter långsammare än förra året men det förstör inte den här känslan. Jag var aldrig under nivå 6, ingen paus, intervaller mellan 6an och 8an, och jag kände både glädje och kämparglöd. Åh vad jag är glad!
Plommon, gröt och träning.
När jag kom hem möttes jag av Mona cashewnötter som jag hade kvar och var så himla sugen! Kom på att jag sparade chokladen man fick på espresso house i veckan så plockade upp den från väskan sen lämnade jag nötter och choklad i en låda. Ska kande göra den till en "gottislåda"?.. Tror inte jag hetsar i mig så länge jag inte är rädd att någon annan ska äta upp det.
Nej! Nu ska jag träna. Måste bränna bort 300 kcal för att känna mig nöjd.
Totala in är samma som i förra inlägget, mannagrynsgröt och ett stort plommon. Är inte säker på vad mannagrynen landade på men chansar på 300. Plommonet var stort så jag räknar det på 100. Det ger mig lite plusmarginal på plommonet och gröten..
Cyklat bort ~100. Så, 300 kvar att träna bort!
Och lite kaffe på det.
Andra gången allt jag skrivit försvinner? Nu har jag lärt mig att man alltså INTE ska lägga appen i bakgrunden när man redigerar en bild tex. Suck!
Jag bestämde mig för en fuskfredag igår vilket jag ångrar. Det blev flera tunnbröd med majonäs, nötter i alla slag (i choklad, i yoghurt och samma med torkad frukt). Mycket middag(risotto), vanlig läsk på kvällen (kollade Turbo med en saknad killkompis!! Inte sett honom på länge). Åt flera skålar flingor med mjölk och flingorna hade ett sockerlager, ja ni hajar. Jag hetsade inte men åt väldigt mycket och dåligt.
Eftersom jag jobbar hela dagen (7.30-19) hade jag tänkt att strunta i maten idag för mamma och pappa ska ändå iväg ikväll och kommer hem sent. Men jag jobbar på mammas jobb, en annan "avdelning" men ändå med samma kollegor. Jag jobbar egentligen själv men ja, ändå kollegor. De är jättesnälla och frågade om jag inte ville komma och äta frukost med dem och jag kunde inte säga nej eftersom jag inte hade mycket att göra, jag hade jobbat sen 7.30 (klockan va 10.30) och alltså inte ätit på "länge" och de vet att min rast är kl. 14.30.. Jag vill inte riskera att de märker något och pratat med min mamma.. Det värsta med att äta är att man blir hungrig sen. Men jag väger äta onödigt idag efter igår! Så sitter med mitt kaffe och äter ett plommon. Ingen middag ikväll, rör mig lite sen för ska cykla mina 6,5 km hem (inga gatulyktor och jag är mörkrädd!! Help).
Nu ska jag fylla på kaffet och läsa era bloggar. :*
PS. "Kul jobb". De senaste gångerna jag jobbat har jag grisat i mig kakor och bullar i smyg (fast vi får ta) samt med kollegor. Äckligt som fan idag fattar jag inte hur jag kunnat. Usch. När man har en sötsugsdag är det hemskt.
Meningslös dag?
Jaha nu ska jag hem igen så är hemma halv 11. Vad ska jag då göra hela dagen? Är så hungrig och fattar faktiskt inte varför för jag äter ju. Det har suttit i enda sen inatt. Så himla typiskt.. Är sjukt trött så får väl lägga mog framför tv'n.. Går hem sen strax över 3 km så får rört på mig lite men åh, varför har jag då ett par dr. martens som inte är ingådda ordentligt?? Hej skoskav!
Jaja. Jag får trösta mig med 11.5 timmar jobb imorgon.
Morgonvikt
Morgonvikt: 54.2
Sååååå långsamt det går, jag blir galen!! 
Lång natt
Vilken lång natt detta är. Jag somnade men drömde något konstigt och vaknade till men ögonen var så svullna att jag inte kunde öppna dem. Mått illa sen jag lade mig (magsyra upp i halsen?) och hade fortfarande när jag vaknade. Kunde inte somna om utan en miljon konstiga tankar flög i skallen ihop med någon slags "vakendröm". Till slut var jag vaken nog för att tänka att nu är det morgon iallafall nu kan jag gå upp. Men nej då är klockan bara halv 2?!
Jag gick och drack lite proviva för illamåendets skull så hopps att det hjälper.. Och gjort vaniljte med en klick honung och lite mjölk. Ska leta upp en feel-good-film att fördriva tiden med.
Natti natti.
Det är totalt 500 kcal på träning idag.
Totalt 600 in (jävla kladdkaka).
Men jag kommer våga väga mig imorgon iallafall. Och nu måste jag sova för jösses vad jag ska upp tidigt imorgon...
Sakta men säkert..
Usch 200 kcal tog mig nästan 23 minuter att bränna. Men kämpar på så jag kan bli mitt gamla jag igen! Måste försöka komma ihåg att jag haft "uppehåll". Men vilar nu bara ska bränna minst 100 till sen. Jag är fullt medveten om att det inte ger samma effekt om man pausar så här oxh sen kör igen men för tillfället är det så det får vara. Så länge jag bränner vad jag kan är jag någorlunda nöjd..
Suck.
Klart jag åt den jävla kladdkakan, vad är det för fel på mig? Det är ALDRIG värt det. Fick ångest och gick och spydde men det ville inte upp. Istället var det min nyttiga middag som gärna fått va kvar som försvann. Onödigt.
Tränar ett tag iallafall nu så får jag se ut som ett troll på halloween helt enkelt.
PS. Innan jag åt var jag på 54.4 iallafall så sakta men säkert ner om jag inte håller på så här..
Bönor i tomatsås.
Jag hade kunnat skippa att äta tills imorgon men jag gjorde en lågkalori middag iallafall.
Bönor i tomatsås - 79 kcal
1 stor tomat - 25 kcal
Mycket gurka - ~11 ?
Ca 115. Det är också vad jag cyklat bort (minst för helvete vad det blåser!!!!)
Vet inte varför jag åt så tidigt, det var dumt. Men jag har kokt 2 ägg till senare att ta om jag skulle få för mig att gå på kladdkakan. Det blir 35 kcal till för äggvitorna så 150 totalt...
Ska göra lite matte nu, blir kanske ct'n sen?
#TT
God morgon!
Lyckan när man hittar 2 dollar hemma som man kan växla så jag kan köpa kaffe i skolan. Japp så fattig är jag tills november, haha. Jobbade bara en dag i sept. Men får den lönen i november med :( ja ja fina julklappar blir det för jag kommer ha pengar, haha!
Jag är lite ledsen över gårdagen för jag vågade i te väga mig pga det.
Frukost: kaffe.
Cyklade till bussen. Är helt ensam hemma ikväll så jag skulle kunna fasta!!!! Och väga mig imorgon. Så blir det!
Har också påbörjat en ny kategori, ska ta bilder på benen varje vecka och se skillnaden. Blir väl insta-wannabe, antingen Transformation Thursday eller Tuesday.. Tror Thursday. Så om en vecka börjar jag och jag tror inte det blir skillnad tills dess men skoj sen att jämföra alla bilder!
PS. Idag ska ni få se min outfit, har samma som igår för lektionen var tydligen inställd när jag kom dit så orkade inte gå igenom samma klädprovningar som igår när ingen ändå såg mig igår haha..
The sea is a good place to think of the future.
Jag önskar så mycket att jag inte bodde hemma. Men jag går ju i skolan någon timme om dagen och jobbar bara när jag kan hoppa in så jag är pank.
Men tanken på en egen kyl att fylla med vad man vill. En massa funlight, pepsi max, cola zero i kylen. Ingen proviva/äpplejuice/apelsinjuice/yoggi eller liknande.... Pappa är galen i det. Och inget vitt bröd!! Det är så frestande.
Organisera köket och ha inspo-bilder lite här och där. Ingen som står och bakar kladdkaka eller som har koll på hurvida man äter middag eller inte och hur mycket eller hur lite.
Jag ska ha ett skafferi fyllt med bara olika teer (mamma blir galen på mig när jag vill köpa nytt för enligt henne räcker det med ett te åt gången). Linfrön osv.. mums.
Ja, jag får väl drömma på tills jag kommer iväg på universitet men då är man väl för fattig för mat hur som helst? Haha. Bara att kämpa på med matten så att jag kommer in 100%!
Nya tag imorgon. Ingen frukost, ingen lunch för jag fick i mig mer än nog i kladdkakan, träna när jag kommer hem + cykla till och från buss, mamma jobbar kväll så kan göra något med lågt kalorivärde.
PS. Tittade ni på Ravenswood som börjat nu? Jag gillade inte det alls. Så himla förutsägbart och [spoiler alert]
om det var spöken så är det faktiskt löjligt... MEN en sak lär besöka mig i landet av mardrömmar..
Rosa.
Jag gjorde tonfisksallad på ruccolla, blandsallad, tonfisk, körsbärstomater, kokt äggvita och gurka. Hade blandade bönor till och blandade en dressing på en klick kesella och en klick pesto. Salladskrydda och salt på köret. Toppen. Blev proppmätt.
Vad gör mamma? Bakar kladdkaka. Jag stod emot blockchoklad i skåpet och jag stod emot glassen i frysen men kladdkaka som doftar i hela huset, hur står man emot det? En bit kan man ju inte ta utan det blir en till och en till.
Toppen då har jag förstört denna dagen trots att hela dagen fram tills det ögonblicket ändå varit helt okej.. Bra jobbat tjejen, bra jobbat.
Mina favoriter. Märks det att jag gillar rosa?
Skalet är från VS.
Skalet är från VS.
Ett hugg, två hugg, tre hugg.
Har druckit kaffe och kedjerökt hela eftermiddagen med S, är på väg hem nu. Blir nog tonfiskssallad när jag kommer hem som jag gör själv så att jag kan hålla koll på innehållet.. Blir inte så mycket kcal eftersom jag inte äter äggulan i ägg osv.
En sak som är ständigt återkommande för mig när jag inte ätit på "lång" tid så när jag går hugger det till i mitt vänstra ben lite då och då. Händer det någon annan? Det är alltid på samma ställe och enbart när jag drar ner på maten.
Håll ut, håll ut. Bli smal.
Morgonvikt: 54.9
Stor besvikelse. De första kilona brukar gå fort så snabba på, dumma kropp.
Tränade i 30 min men pausade pinsamt många gånger för att hämta andan. All motivation var borta. Jag ville hela tiden sluta men för att inte bli rädd för crosstrainern igen så fortsatte jag kämpa och lät mig ta pauserna. Vad som för att bara ta mig igenom det.
Efter ett dåligt pass och en dålig morgonvikt var jag ledsen och tryckte nog i mig 200 kcal flingor rakt från paketet. Jag insåg att jag gjorde vad jag gjorde av Depp och näringsbrist så gjorde fiberhavregrynsgröt med lågkcal äppelmos och en klick kesella vilket gjorde susen.
Jag cyklade till bussen också.
Jag insåg idag hur stora mina ben blivit och jag fick läskigt mycket ångest, ville skita i matten idag för min kjol var smutsig och jag ville inte ha jeans. Alla mina nya jeans framhävde mina tjocka lår..
Till slut kom jag ihåg mina svarta dr. Denim som jag lagt undan för att jag vill svarttvätta dem, jag såg inte ut som en gris i dem iallafall.. Tog en svart-vit-randig(lodrätt) skjorta och dr martens till. Ihop med min kappa ser jag inte lika grotesk ut.
Jag kan inte se ut så här så snälla kropp jobba inte emot mig.
Ååårrrhhh
JAG SKREV VÄRLDENS INLÄGG OCH ALLTT BARA STARTADES OM OCH FÖRSVANN, FUCK YOU BLOGG.SE
Wishful Wednesday
Ska försöka hålla att lägga upp en önskeoutfit eller ja, önske-vad-som-helst kanske(?) varje onsdag!
När det kommer till kläder älskar jag hösten! Man kan ha stora gosiga stickade tröjor med polonacke, stölar och leggings och voila. Så himla fint. Tröjan på bilden är från Gina Tricot och jag vill ha den i alla färger, haha.. Så fin.
Dagens totala.
Snälla svara i mitt tidigare inlägg?
Så, dagens totalt:
30 min på ct'n och det blev 271 kcal som brändes.
En 50 minuters promenad med vovven, gick rätt långsamt det var ingen lång runda men hon ska ju nosa på allt..(ca 198?)
Totalt ut ~469
Ett äpple på eftermiddagen ~60 kcal
Och middag, hemska middag.. Jag vill verkligen inte äta pasta för 70 g (en portion) är ca 270 kcal! Det värsta är att jag inte har en aning om hur mycket 70 g är när det är kokt. Åt jag mer? Åt jag mindre? Jag vet inte!
Sen svampsåsen var förmodligen proppad med kcal den också, alla såser är. Jag räknar med att det blev typ 600 kcal?! Skjut mig någon, jag mår verkligen illa.
Totalt in: ~660
Sammanlagt: ~191
Känner mig så äcklig när allt gick så bra. Att jag har varit ledig hela dagen och inte småätit är ett under, jag kan ju..
En fråga till er: + Ny design (klicka F5/uppdatera sidan om det ser knasigt ut)
Jag vet ju att ni är fler som läser än som gör ljud ifrån er men jag skulle bli så glad om ni kunde svara på detta!
Jag skriver inte mer i min vanliga blogg så jag har mer tid för denna. Skulle ni tycka det ar kul om jag gjorde mer kreativa grejer i bloggen, typ klädkollage, diverse tips och så? Eller är det bättre om det enbart är om mat/träning och mitt vanliga gnäll(haha)?
Kram
En skiss jag hittade från 9:an. Smala tjejer var det enda jag ritade, haha.
Bra pass.
Jag är stolt över mig själv på ett sätt jag inte varit innan! Som ni ser var passet inte så tungt jämfört med vad det var för ett år sen men denna gången gick det bättre än sist. Jag stannade inte för att hämta andan (fast det kändes som att hjärtat skulle stanna haha), jag bestämde mig för 30 min och slutade inte efter 20 som sist och gången innan utan lite av den gamla kämparglöden var tillbaka. Jag var positiv genom passet och på slutet pushade jag mig själv trots att jag var utmattad. Men det son gör mig stolt är att jag heller inte gick över 30 min fast det kändes bra bara för att komma till 1 mil. Som ni ser kom jag till 9.8. Jag tror att med pulsbandet hade allt sett bättre ut men helt plötsligt lägger det ju av så jag tog inte det idag.
Vad jag menar är iallafall att jag inte följde tvångstanken utan slutade när jag skulle. Nu ska jag duscha och sen gå en kort sväng med vovven!
Har inte ätit en heller så jag är glad.
Jag ska rasa det finns inget alternativ.
Medans min telefon laddar ska jag ta och tvätta, minst sagt på tiden. Idag jävlar i det ska jag träna. Vad har hänt med mig? För ett år sedan var jag så duktig. Gick ner i vikt och hade ingen äcklig aptit. Kunde jag då så kan jag nu.
Frukost blev kaffe och blandningen på bilden! Den är till soda stream och perfekt avbrott mellan pepsi Max och Cola zero som jag tröttnar rätt fort på. Man blandar 1 dl (20 kcal) i en liter vatten. Det är ju inte kalorifritt men tillräckligt lite för att vara en god skuldfri läsk så länge man inte dricker 5 liter av den om dagen. Peach/pear= tummen upp!
PS. Nu har jag gjort bloggen bredare. Det minsta bildalternativet i bloggappen är ju 600 pixlar och min inställning var för 500. Men nu är det fixat!
Puss ♥
Grönsaker är det bästa.
Jag ska ladda ner bloglovin-appen igen så jag kan hänga med i era bloggar. ♥
Middagen blev kokt broccolli, stekt paprika, en quornfilé och sweet chili-sås.
Känns bra ändå..
Vågen stod på 55 och hade hoppats på mindre men får bita i det sura äpplet eftersom det är mitt eget fel.
Nu: Revenge.
Höst höst höst.
Gamla vanor <3
Ångest
Ingen frukost idag. Ångestklumpen är för stor. Illamående, illamående. Var i skolan mycket tidigare för att komma hemifrån och har ingen lust att komma hem igen.
Jag känner allt och ingenting på samma gång.
Jag vill inte skriva illa om mina föräldrar därför att jag vet att de gör så gott de kan. Det är inte lätt att ha att göra med ett psykbrott som mig. Men jag orkar inte, jag ill inte. Jag önskar så fruktansvärt mycket att jag kunde flytta härifrån och aldrig se tillbaka. Jag kkänner hatet sluka mig och det är för mycket, jag kan inte kontrollera det!! Enda sedan mamma oh pappa gick ut med hundarna har jag smällt i alla dörrar jag kommit öer och kastat slickepottar över rummet. Skrikit och gråtit och rivit märken över hela magen. Allt för att få tyst på allt hat.
Min mamma har börjat kommentera allting jag äter och jag fattar inte varför hon har börjat med det när hon aldrig gjort det innan. Har jag blivit så tjock? Syns det så tydligt? Men hon är min mamma hon ska inte säga så. Sa hon det på skoj? Isåfall är jag så jävla trött på det oavsett! Stod och skulle göra frozen yogurt för jag saknar glass.. Tänkte att göra sin egen är ju relatit nyttigt. Lätt naturell turkisk yogurt, frusna bär och lite florsocker. Mamma tittade på det. "Vad gör du?" "Frozen yogurt" "Med en massa socker?" "Va?" Så pekade hon på florsockret. "Ja jag ska blanda i lite?" "Tycker du inte att det är lite onyttigt?". Jag blev så jävla arg att jag slängde ner slickepotten (snacka om att förstöra stämningen när man skriver slickepott) och skeden i bunken och bara gick, bakom mig hö jag "Är du störd?" och jag svarade bara att ja det är jag så kan du sluta kommentera varenda grej jag äter?! Sen sa hon att jag kunde minsann betala för ingredienserna som jag förstört i röran om jag gick därifrån, MEN NEJ FÖR JAG HAR KÖPT SKITEN SJÄLV? Sen avslutade hon med att nej då ska jag aldrig säga ett ord till dig igen då.
"Tack."
Och jag menar verkligen allvar. Aldrig igen vill jag ha med dig att göra, låt mig vara. Det enda jag får höra är allt jag gör fel och hur fel jag är. Jag kan inte fatta hur en mamma kan bete sig så och bry sig så lite om sitt eget barns välmående. Jag berättade en gång hur dåligt jag mådde och att jag ville dö men då fick jag höra att vi inte har råd med psykolog. och att så hade jag inte mått innan, det hade med skolan att göra. Jag sa att det varit längre än så men hon sa att så var det inte alls. Vet jag inte det bäst själ eller? Sen var det aldrig någonting om det igen. Aldrig frågade någon av dem hur jag mår nu.
Jag ska koka vatten i en stor termos och låsa in mig på mitt rum ja jag vet inte hur länge. Jag hatar att vi inte har en toalett här uppe. Men jag ska ju inte äta iallafall för "det är väl lite onyttigt?".
Usch fetto
Herregud! Vägde mig för första gången på väldigt länge idag och började gråta. Jag hade inte ens kunnat föreställa mig att väga så här mycket. Nästan 56 kilo. Vad har jag gjort?! Hur i helvete har jag lyckats med det? Jävla mög..
Ska se det positivt, vid hög vikt kan man rasa.... Hejdå äckelfett. Undrar hur vad jg vägde för några dagar sedan innan jag skärpte mig?! Usch, vill inte tänka på det.
Ska köpa en Filofax nu som kommer hjälpa mig att hålla ordning på livet..
I'm not saying I'm not a sinner, everything's cool as long as I'm getting thinner
Igår var jag hos farmor med mamma och jag orkar inte höra "varför vill inte du ha? Bantar du? Du som är så smal!" Så det blev wienerbröd. Jag antar att det kan vara okej någon gång ibland men jag som var så taggad..
Idag åt jag kesella med varma bär till frukost och ett knäckebröd med kaviar. Var på matten och ägde sönder! Jag är duktig på detta kapitlet fast att det är nytt för mig (kursplanen är ändrad). Sen gick jag till EH och köpte en stor kaffe och gjorde matteläxan + repeterade kapitel 1 (slutprovet är två prov r det kan komma frågor från alla kapitlena vi gjort från 2an till 3-an), och kapitel 1 är faktiskt ally jag har svårt för.. Ska träna på det mer ordentligt hemma. Det är ju roligt när man förstår!
Är påväg hem nu med en god pepsi Max. Ca 7h sedan jag åt vilket känns bra iallafall. Och det är ca. 4 månader sedan jag åt kött! "Inte ens cheeseburgare?!" Sa min bv, men nej inte ens det. Har jag varit sugen? Otroligt nog nej! Inte det minsta det snarare äcklar mig nu.
Behind these castle walls.
Det var ett bra tag sedan jag kände njutningen av den tomma magen och kände mig misslyckad om jag inte frös och var skakig.. Det var ett bra tag sedan jag hade självkontroll som om någonting stod på spel.
Därför blir jag lycklig när jag tänker på gårdagen, finns det någonting som går upp mot den lyckan? Nä, inte ens choklad.
Efter mitt senaste inlägg igår blev det inget äpple men jag åt middag, jag stekte en väldans massa grönsaker och tog lite naturell yoghurt och sötsur sås till.
Jag vet inte vad mitt kalorivärde hamnade på liksom bara nutrilett smoothien hamnar på 260 men poängen är att jag inte tog en massa snacks och åt bara för att jag var uttråkad. Istället pluggade jag matte, läste och kollade på serier.
Min frukost idag blev 0,3 dö havregryn och 0,3 dl bovete som blev någon slags blandgröt. Hade lågkcal äpplemos till och 1/3 rivet äpple sen kanel. Kaffe till det. Och har ett äpple med mig till skolan.
Gårdagens shopping, lättyoghurten var slut så himla typisk..
En vanlig onsdag.
Nu blir allt verkligt igen, imorgon börjar jag skolan igen. Mycket skönt! Men läskigt för vissa saker är nya och vissa saker är borttagna..
Idag har jag varit i stan hela dagen, till frukost åt jag turkisk yoghurt (ska köpa turkisk lättyoghurt strax för de har sjukt mycket kcal..) med solrosfrön och vindruvor, till lunch åt jag ett äpple och nyss drack jag en nutrilett (tropical smoothie). Tror det blir ett äpple när jag är hemma för mamma jobbar och pappa är inte hemma förrän imorgon. 
Clownfötter? Haha..
Cyklat 6 km under dagen också for what its worth.
Det har varit en bra dag hittills men ikväll blir det massor av matte.. Ja jag har fått läxor innan jag ens börjat, haha.
I'd rather be...
Oktober, bra månad.
Tagit bort min facebook, jobbar idag, tors, fre, lör, sön.. Ska köpa ett fotoalbum och få bilder "framkallade".. Börja matte nästa vecka.. Its all coming together.
What??
Haha what? Kommenterade "Oh, god.." på ett spel som gick ut på att klicka bort SPINDLAR. Jag höll på att dö när jag spelade därför att det kändes som att spindlar klättrade på mina ben... Usch!! Skrattar lite åt detta.
Respektlös kommentar av
Milen.
Jag är äckligast i världen som inte rört mig sen i onsdags... Passar påminner när det är fint väder.
Jag har inte gett upp oss än
Nu har det gått över en månad sedan vi pratade. Ca. 1 ½ månad. Han sa förlåt, att han fattade nu att han varit en idiot och han bad om en chans till. En tiotusende chans skulle det nog bli. Jag sa att hans ursäkt inte var värd någonting och sen har vi inte hörts. Så hur mycket hade han fattat? Undrar jag. Trots att jag mår bättre tänker jag på honom, om han komme ringa på freddag natt eller kanske lördag natt. Om han tänker på mig när hans hjärna inte fungerar efter all alkohol.. Jag vill ju få chansen att klicka "ignorera". Jag vill veta att han bryr sig fortfarande för jag vill såra honom som han sårat mig. Men jag vet ju att det inte är så det kommer bli och att han aldrig brydde sig. Jag mår bättre det gör jag men tänk om det alltid kommer vara han som är den.
PS, Melissas nya album är också fantastiskt
Jag smyger över golvet, ser solen stiga upp, I samma stund så vet jag att allting har ett slut
Mys hos min älsklingsfarmor idag. Med hembakad äppelpaj som fick slinka ner och det var väldigt, väldigt gott men mår lite illa av det. På vägen hem skulle vi handla så köpte cashewnötter och chilinötter samt en varma koppen (frukt) och 2 st cup a soup (mushroom, 60 eller 65 kcal perfekt), och en cup a soup med tomat och nåt som jag redan glömt. Den hade nog 80 kcal. En pepsi Max blev det också, gott!
I år tycker jag om hösten. Vinterdepressionen har inte visat sig än och förra året kom den innan sommaren ens var slut?! Skönt så in i helvete, hade inte klarat ett år till på det viset.. Nu gillar jag hösten..
Te och kaffe blir godare Sprakar i brasan.. Mysigaste ljudet som finns Stora stickade tröjor.. Gärna med turtle neck Färgglada löv! Luften blir så frisk Strumpbyxor och leggings Gosiga halsdukar
Blek hy Tråkigt hår Regn = dyngsura promenadskor = Nej tack + usch för att cykla till bussen Mörkret är mysigt på kvällen. Inte klockan 3 på eftermiddagen.
Snälla ta mig långt från alla vakter.
När jag ska gå om ett ämne kommer skolan inte betala min lunch eftersom jg går om frivilligt. Om jag hade kunnat tagga så skulle min tagg sett ut såhär: #LYCKA
Jag kommer bli smal igen, och gå i skolan. Utan kompisar som håller koll. Åh så bra!!
PS. Maggios nya album är ute nu. Hon är bäst.
Idag
Frukost: stort knäcke, cream cheese kaviar, 2 kokta äggvitor. Kommer hem sent.
JAG TRÄNADE PÅ CROSSTRAINERN. I'M BACK!
Det blev ct'n 20 min, 200 kcal och jag håller på att DÖ. MEN JUAG GJORDE DET!!!! Trots att jag var livrädd.. Men hjälp vad jag tappat uthålligheten!! Hjärtat åker snart upp ur halsen ihop med en jäkla massa magsyra... Får ni det när ni tränar? Magsyra upp i halsen? Ibland måste jag stanna och typ kräka lite? Knäppt. Inte idag dock bara magsyra haha..
Hade planerat 30 min men eftersom jag ska cykla 6 km sen kändes 20 minuter okej, det störiga är att jag inte litar på kalorierna för jag har ett pulsband under brösten och ibland fungerar den skitbra men sen tappar den pulsen osv. Kan inte spänna in den mer så att den sitter bra heller.
Aja nej, nu jävlar ska jag duscha....
Tänkvärt. Åh jag har så himla mycket jag vill skriva om sånt här men jag hinner aldrig lägga den tiden på det som jag vill.
Det här med att hoppa upp på hästen efter att man trillat av...
God morgon finisar!
Jag hoppas att mina Dr. Martens kommer idag men det är nog att hoppas på för mycket... Små saker kan verkligen göra en glad, som fri frakt och 10% rea på allt på Nelly om man är medlem, vet inte om det fortfarande är igång dock, handlade i helgen. Inatt var mitt paket i Malmö iallafall så jag hoppas.
Jag känner mig tjock och äcklig och lat och ful idag. Ska till stan på kaffe sen med en vän vilket ska bli roligt och jag slipper äta fram tills middagen! (Frukost: 2 kokta äggvitor, kaviar cream cheese, ett stort knäckebröd).
Jag hade nog hunnit gå milen men det är så svinigt kallt så kommer bli crosstrainern. Bear with me, är livrädd på riktigt. Som jag skrivit innan så har jag inte vågat träna på den sen den gången innan Stockholm (längesen nu) då jag verkligen inte ville fortsätta, en känsla jag inte haft innan! Så jag vet inte vad jag väntar mig. Jag längtar mest efter att få duscha..
Garderobsrensning
Det blev en kort, långsam promenad idag för jag hade min vovve med och stackarn har ryggproblem :( Extrema ryggproblem fick vi veta förra veckan så nu äter han jättemycket medicin varje dag.. så synd om honom han är bara 6 år så han är inte gammal.
Aja, iallafall så kommer jag ägna resterande tid av denna dag till att rensa ut sommarkläder från garderoben. Att jag aldrig tänkt på detta innan?! Då tröttnar man ju inte på sina kläder på samma sätt heller av att se dem varenda dag, haha.
Bild från: my.metromode.se Älskar hennes blogg.
